تعلم الدفاع على النفس هنا فقط

اهلا بيكم احبائى محبى منتدى كوميديا شاير

نعرض لكم اليوم اسطوانه رائعه جدا لتعليم الدفاع عن النفس

الاسطوانه مميزه جدا وسهله التعلم

الاسطوانه بعنوان Easy Techniques For Self Defense

تعد الاسطوانه من اهل شرح لتعليم الدفاع عن النفس

من مواجه الاشخاص بالاسلاحه وايضا بعض خناقات الشوارع التى تحدث فى الشارع

وكيفيه التحلص منها



http://rapidshare.com/files/24791079...EtSh.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24792653...EtSh.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24801617...EtSh.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24802827...EtSh.part4.rar